リフレッシュ習慣

午後の生産性アップ！お昼休みにオススメな5つの習慣

午後になると集中力が切れがち…。そんな私が毎日続けている、お昼休みの過ごし方と小さな工夫をまとめました。

ほっとひと息の工夫